THE KNEE DRILL

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ゴロの捕り方はコレ!

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ゴロ捕球の姿勢 その2

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ゴロ捕球の姿勢

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内野ドリル

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逆シングル

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外野の守備

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クロコダイル

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後方の外野フライの捕り方の練習

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Wall Ball Drill

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