Before After

一ヶ月でこんな風に変わりました。


ataru before after


(念のためですが、無理にダイエットをさせていません。

トレーニング内容を変えたのと、白米から玄米に変え、お茶碗1杯分のご飯を減らしたくらいです。)


体重の方も78.5kgと目標の体重に来ました。

これで体の準備は整ったと思います。


60ヤードはスタートの練習をして、少し速くなりました。

本番で練習通りのタイムが出れば、そこそこ良いんじゃないかと。


でも、球速の方が、、、、、。

肘を気にして、まだ全力で投げていません。

ロングトスは、240フィートまで伸びましたが。


ピッチングは、ぶっつけ本番になるでしょう。

いったい何マイル出るのか。


今の気持ちは、勉強不足のまま試験の日を迎える感じでしょうか。

球速は一番大事な教科なんですけどね。


ま、心配しても仕方ありません。

やれる事を精一杯するしかないですからね。


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No title

すごい!
正しいことをしているんだと
この写真見るだけでもわかりますね。

アンバサダーさん、こんにちは

10月2日が最後の投球となります。
その後は3ヶ月間ビルドアップして3ヶ月かけて減量する予定です。
シーズンが始まる頃にはどれだけ変わるのか。
今から楽しみです。

No title

肉体改造、大成功!といったところですね!
腹筋がばっちり6パックじゃないですか^^
ぽっちゃりしてたアタルくんのイメージは
もうありませんね!頑張って下さい。

shunさん、こんにちは

今回は予行練習みたいなもので、本番は10月からのオフトレーニングです。
日本で言えば高2の冬トレです。
一番大事なトレーニングで、一番大きく化ける可能性があるんじゃないでしょうか。

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Jay

Author:Jay
カナダで野球にはまった親子です。
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