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メジャーの世界とは

膝を痛めているので、上半身のトレーニングが中心になっている今日この頃です。




インスタ映えを狙っているんでしょう。

でも、野球と関係あるの?


さて、昨日は3週間ぶりのプライベートレッスンでした。

トレーニングの合間、アーロンから聞いた話です。


大学時代、平均94~96マイルを投げていた。

ドラフト1巡目。


大学時代投げすぎたので、しばらく肩を休めた。

その結果、90マイルまで落ちた。


ボディビルダーを参考にして、ウエイトトレーニングで筋肉を付けた。

でも、球速は戻らなかった。


その代わり、投球術を覚えた。


トリプルエーまで上がった時、球速が戻った。

自己最速の97マイルが出た。


メジャーに昇格した。


ひと言で言うとメジャーとは、「(今までとは、)全く違う球技」だった。

力で抑えようとしたが、通用しなかった。


今となって、どのトレーニングが有効で、どのトレーニングが無駄なのか分かった。

それをトレーニーに伝えたい。


ネットからの情報と、直接本人から聞く体験談とでは、価値が違います。

アンポンタンでも、少しは心に染みたでしょうか。
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No title

いい経験談が聞けるよいトレーナーに出会いましたね!
レベルは違いますが、日本でも高校から大学に進学する際に、オフシーズンの過ごし方が悪く、球速を落としてしまい、元に戻らなくなった話はよく聞きました。
それにしても、メジャーの世界は、人外の世界なんでしょうね!

アンバサダーさん、こんにちは

肩を休めるつもりが、あまり長い休むとコツを忘れるんでしょうか。
それだけ繊細なんでしょうね。

> それにしても、メジャーの世界は、人外の世界なんでしょうね!

決まったと思った95マイルのインサイドを軽々と跳ね返されたそうです。
力で抑え込もうとするんじゃなくて、投球術を身に付ける必要があるようです。
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Jay

Author:Jay
カナダで野球にはまった親子です。
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